화성특례시 동탄구보건소가 운영한 '2026년 상반기 비만타파 운동교실'이 성공적으로 종료됐다. 참여 주민의 체성분 개선이 뚜렷하게 나타났고, 프로그램 만족도도 높은 평가를 받았다.
동탄구보건소는 지역 주민의 건강관리 지원을 위해 이 운동교실을 2024년부터 시작해 올해 3년째를 맞이했다. 매년 참여자 의견을 반영해 프로그램을 개선하면서 지역 대표 운동 프로그램으로 자리 잡았다. '2025년 지역사회 건강조사'에 따르면 동탄구 주민의 연간 체중조절 시도율은 72.5%로 화성시 평균 71.0%보다 높았으며, 같은 해 시민건강증진체감도 조사에서도 보건기관 운동교실 운영에 대한 요구가 높게 나타났다.
상반기 운동교실에는 관내 성인 54명이 참여했다. 프로그램은 연령대별로 세분화해 운영됐다. 20~59세 청장년층은 필라테스와 근력운동반에, 60세 이상 어르신은 건강댄스와 실버체조반에 참여했다. 전체 출석률은 84.4%를 기록했다.
프로그램 참여 전후 체성분 분석 결과는 두 그룹 모두 긍정적인 변화를 보였다. 20~59세 참여자의 평균 체지방률은 33.7%에서 31.3%로 2.4%p 감소했다. 근육량은 유지되거나 증가했다. 60세 이상 참여자의 평균 허리둘레는 81.6cm에서 79.5cm로 2.1cm 줄어들었다.
참여자 만족도는 5점 만점에 평균 4.62점으로 조사됐다. 참여자들은 "보건소 프로그램 덕분에 꾸준히 운동하는 습관을 기를 수 있었다"고 평가했다.
동탄구보건소는 상반기 운영 결과와 참여자 의견을 반영해 하반기 프로그램을 더욱 내실 있게 운영할 방침이다. 기수당 모집 인원을 기존 25명에서 35명으로 확대해 결석으로 인한 참여 기회 손실을 줄인다. 또 체계적인 비만 관리를 위해 BMI 25kg/㎡ 이상인 시민을 우선 모집하고, 신체 수준에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공한다. 영양교실과 연계한 통합 건강관리 프로그램을 마련하고, 만성질환관리센터 등 보건소 내 다른 사업과도 연계해 건강관리 지원을 강화한다.
이수영 동탄구보건소 건강증진과장은 "주민들의 적극적인 참여 덕분에 비만타파 운동교실이 꾸준히 운영될 수 있었다"며 "앞으로도 주민들의 건강 상태와 수요를 반영한 맞춤형 건강 프로그램을 운영해 건강한 생활습관 형성을 지원하겠다"고 말했다.
