거제시보건소는 7월 20일부터 8월 21일까지 '2026년 별빛해변운동교실'을 운영한다. 무더운 여름철 시민들이 해변에서 시원한 바닷바람을 맞으며 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 마련한 야외 신체활동 프로그램이다.
별빛해변운동교실은 퇴근 후 저녁시간을 활용해 누구나 참여할 수 있다. 전문강사의 지도 아래 음악과 함께하는 스트레칭, 유산소 운동, 근력운동, 건강체조 등 다양한 운동을 진행한다. 운동 경험이 없는 시민도 쉽게 참여할 수 있어 남녀노소 불문하고 부담 없이 즐길 수 있다.
프로그램은 사곡해수욕장(화·목), 덕포해수욕장(월·수), 일운수변공원(금) 등 총 3개 장소에서 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 운영된다. 거제시민이면 누구나 별도의 신청 없이 무료로 참여 가능하다. 다만 공휴일과 우천 시에는 운영하지 않는다.
강미정 건강증진과장은 "여름철에는 더위로 인해 운동량이 줄어들기 쉬운데, 별빛해변운동교실은 시민들이 일상 속에서 즐겁게 신체활동을 실천할 수 있도록 마련한 프로그램"이라며 "가족과 친구와 함께 가까운 해변이나 공원을 찾아 건강도 챙기고 아름다운 거제의 여름밤도 함께 즐기시길 바란다"고 말했다.
운영 일정과 장소에 대한 자세한 사항은 거제시보건소 홈페이지 및 거제시 공식 SNS를 통해 확인할 수 있다. 기타 문의는 거제시보건소 건강증진과(☏055-639-6174)로 하면 된다.
