동작구가 '동작구민 건강대학' 2학기 수강생을 모집한다. 운동부터 질환예방, 스트레스 관리까지 다양한 건강 분야를 배울 수 있도록 7개 강좌를 마련했으며, 8월 31일부터 11월까지 진행할 예정이다.
동작구민 건강대학은 구민의 생활습관 개선과 자기주도적 건강관리 역량을 높이기 위해 마련된 프로그램이다. 지난 1학기에는 202명이 참여했으며, 만족도 조사에서 94점을 기록하는 등 구민들의 호응을 얻었다.
2학기는 3개 분야 7개 강좌로 구성했다. 운동 분야에서는 체형교정과, 관절운동과, 낙상방지과, 바른자세과를 운영한다. 체형교정 운동부터 관절 안정화, 낙상예방 및 신체기능 활성화, 바른자세 및 근력 증진 등 생활 속 건강관리에 도움되는 프로그램으로 구성했다. 질환예방 분야는 혈당(압)관리과와 구강관리과를 개설해 고혈압·당뇨·이상지질혈증 관리와 구강관리 방법을 교육한다. 스트레스 관리 분야의 음악힐링과에서는 음악을 활용해 스트레스를 완화하고 심리적 회복을 돕는다.
강좌는 동작구보건소와 신대방보건지소 등에서 주 1회씩 진행된다. 신청은 8월 21일까지 동작구청 누리집 통합예약시스템 또는 QR코드를 통해 온라인으로 할 수 있으며, 동작구보건소 5층 보건행정과 방문 접수도 가능하다.
1인당 1개 강좌만 수강할 수 있고, 1학기에 수강한 강좌는 중복 신청할 수 없다. 모집 마감 후 추첨을 통해 최종 수강생을 선발하며, 결과는 8월 26일 개별 안내할 예정이다. 류삼영 동작구청장은 "이번 건강대학을 통해 구민들이 일상에서 실천할 수 있는 올바른 건강관리법을 배우길 바란다"며 "앞으로도 구민들의 수요를 반영해 실생활에 도움이 되는 맞춤형 건강 교육을 지속적으로 확대하겠다"고 말했다. 자세한 사항은 동작구청 보건행정과(☎028209464)로 문의하면 된다.
