거제시보건소가 AI·IoT 기반 건강관리사업에 참여 중인 어르신 90명을 대상으로 '활력UP! 건강UP! 어르신 맞춤형 ICT 건강교실'을 운영 중이다. 6월 10일부터 24일까지 매주 수요일 오후 2시부터 5시까지 거제시보건소 보건홀에서 진행되며, 디지털 활용 능력 향상과 건강생활 실천을 목표로 한다.
이번 건강교실은 스마트폰 활용 및 ICT 교육, 심뇌혈관질환 예방관리 교육, 실버체조 및 웃음치료 프로그램 세 가지로 구성됐다. 각 프로그램은 어르신들의 일상생활 개선에 필요한 실질적인 내용을 담고 있다.
특히 스마트폰을 활용한 건강정보 검색 및 모바일 앱 활용법 등 디지털 기초 교육에 중점을 두고 있다. 더불어 고혈압과 당뇨병 등 만성질환 예방을 위한 심뇌혈관질환 예방관리 교육도 함께 진행된다. 웃음치료는 신체 건강뿐 아니라 정서적 활력을 높이는 데 초점을 맞췄다.
거제시보건소는 현재 활동량계, 혈압계 등 스마트 건강기기를 이용해 어르신들에게 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하고 있다. 이번 ICT 건강교실은 이러한 스마트 기기 활용을 보다 효과적으로 돕기 위한 교육 프로그램이다.
강미정 건강증진과장은 "디지털 기술이 일상화되면서 어르신들의 디지털 활용 능력과 건강관리 역량의 중요성이 더욱 커지고 있다"며 "이번 건강교실이 어르신들의 디지털 자신감을 높이고 건강한 생활습관 형성에 도움이 되는 시간이 되길 바란다"고 말했다.
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